les meilleures musique de méditation pour se détendre

18 Avril 2019

Bonjour Sunshine!

La méditation peut se pratiquer de beaucoup de façon différente: méditation silencieuse, guidée, en musique, en répétant des mantras etc…

Essayez plusieurs méthodes vous permettra d’identifier laquelle vous correspond et de pouvoir alterner vos méditations selon vos envies.

L’une de mes techniques préférées est la méditation en musique. Cela me permet de me détendre, de me réveiller ou de me booster selon la musique que je choisis.

Après en avoir essayé beaucoup, voici ma sélection de musiques de méditation gratuites disponibles sur Youtube. Musiques testées et approuvées par mes soins! Donc des musiques modernes, douces ou entrainantes sans flûte de pan ou chant de dauphin.

LES MUSIQUES DE Méditation avec fréquences

Musique à fréquence pour booster sa confiance et accomplir ses objectifs – 5 minutesIci
 
Musique à fréquence pour se concentrer sur son travail – 5 minutesIci
 
Musique à fréquence pour augmenter sa créativité – 5 minutesIci
 
Musique à fréquence pour extérioriser ses émotions – 5 minutesIci
 

les méditation chantées

Chant entrainant pour être plus actif et positif – 7 minutesIci
 
Chant méditatif pour se détendre et libérer ses émotions – 4 minutesIci
 
Chant indien pour activiter ses vibrations d’amour – 10 minutesIci
 
Chant sacré rythmé pour se réveiller – 11 minutesIci

musique de méditation

Musique douce et apaisante pour se réveiller en douceur – 15 minutesIci
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Musique avec bruits de la nature pour être de bonne humeur  – 12 minutesIci
 
Musique courte pour se relaxer – 3 minutesIci
 
Musique calmante pour illuminer vos matins – 5 minutesIci
 
 
Pour vous inspirer et tester des activités, n’hésitez pas à consulter les autres articles de ce blog.
J’adore vous partager mes meilleures ressources!
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